Пятиступенчатая модель решения конфликтов Н.Пезешкиана. Часть 1.

Основатель метода Позитивной кросс-культурной психотерапии немецкий врач персидского происхождения Н.Пезешкиан предложил пятиступенчатый процесс решения проблем (как в консультировании и психотерапии, так и в самостоятельной работе человека над собой). В первую очередь, эта методика применима к решению конфликтов.

Первой стадией данного процесса является наблюдение или дистанцирование.

Когда нас просят рассказать о том, что нам мешает в человеке, с которым мы конфликтуем, то в большинстве случаев трудно дать вразумительный ответ. Мы говорим, что он невыносим, что мы злимся на него, или еще что-нибудь в этом роде. То есть отсутствует связь с конкретными ситуациями, которая заменяется негативными эмоциями.

Наблюдение помогает отойти от конфликта, посмотреть на него и на человека, с которым мы конфликтуем, более широко. Мы точно определяем, что нам не нравится, а также начинаем видеть и позитивное в этом человеке. Это превый шаг к примирению.

Реклама
Explore posts in the same categories: Общение, межличностные отношения, Позитивная психотерапия

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s


%d такие блоггеры, как: